Yoga for the Ocean
Die Meere brauchen unsere Unterstützung, um überleben zu können. Aus diesem Grund finden die beiden Lektionen auf Spendenbasis statt. Der Erlös kommt vollumfänglich der Meeresschutzorganisation Sea Shepherd zu Gute. Tu dir selbst etwas Gutes mit Yoga und tu gleichzeitig etwas Gutes für die Unterwasserwelt.
Yin Yoga und Yoga Nidra
Datum: Samstag, 2. Dezember 2023
Zeit: 10.00 - 11.30
Beim Yin Yoga werden die Faszien in ruhigen passiven Positionen gedehnt. Beim Yoga Nidra entspannst du dich vollkommen durch Anleitungen in der Rückenlage. Eine Lektion, um zur Ruhe und in die Stille zu kommen. Die Lektion wird durch sanfte Musik mit Walgesang begleitet.
Dance Yoga
Datum: Sonntag, 17. Dezember 2023
Zeit: 10.00 - 11.30
Beim Dance Yoga werden Yoga Positionen mit tänzerischen Elementen verbunden. Es entsteht ein wunderschöner Flow zu Musik. Eine Lektion, um sich zu bewegen und Leichtigkeit zu empfinden. Wir praktizieren zum Song "Lift Me Up" von Rihanna.
Die Lektionen können einzeln gebucht werden. Sie finden im Yoga Studio ebe-wellness, Mühlemattstrasse 22, 4104 Oberwil / 1. Stock, Aufgang B statt.
Wieviel soll ich spenden? In der Regel kostet eine Lektion von 90 Minuten CHF 35.00 - es steht dir aber frei, wieviel du spenden möchtest.
Bitte die Spende bar mitbringen. Vielen herzlichen Dank!
Melde dich für eine Teilnahme via email nancy@ebe-wellness.ch oder whatsapp 079 560 09 76 an.
Ich freue mich auf deine Unterstützung!
(Foto von Visiondive - vielen Dank)
