Yoga at Work

Yoga at Work
Achtung – hier kommt Entspannung !!!
Ein einmaliger Anlass mit anhaltender Wirkung
Yoga at Work mit Annette Belal-Schimandl und
Nancy Dürrenberger

Sie möchten, dass Ihre Mitarbeitenden gesund und leistungsfähig sind?
Yoga könnte die Lösung sein! Wir bieten Ihnen die Möglichkeit, an einem halbtägigen Anlass zu erleben, welch wohltuende Wirkung Yoga hat. Unser vielseitiges Angebot fördert die Gesundheit und steigert die Konzentration sowie das Wohlbefinden am Arbeitsplatz.

Programm Vorschlag
09.00-09.30  Detox Yoga (Atem- und Körperübungen zur Entgiftung des Körpers)
09.45-10.15  Yin Yoga (Sanfte Dehnungsübungen zur Entlastung der Faszien)
10.30-11.00  Yoga für den Rücken (Körperübungen zur Stärkung des Rückens)
11.15-11.45  Yoga Nidra (Tiefenentspannung im Liegen)

Angebot für Unternehmen
Der Preis für das ganze Programm beträgt CHF 900.00. Es können bis zu 15 Personen pro Lektion teilnehmen, d.h. total 60 Personen. Das Yoga Material stellen wir zur Verfügung. Der obgenannte Preis ist für Unternehmen in Basel und Umgebung. Für Unternehmen weiter weg berechnen wir eine Wegpauschale.

Wer sind die Yoga at Work Leiterinnen?
Annette Belal-Schimandl ist Gymnastikpädagogin, Bewegungstherapeutin und Yoga Lehrerin. Sie unterrichtet in verschiedenen Yoga Studios und Unternehmen in Basel und Umgebung.

Nancy Dürrenberger ist Entspannungscoach und Yoga Lehrerin. Sie hat ein eigenes Yoga Studio in Oberwil und ist in Unternehmen in Basel und Umgebung tätig.

Haben wir Ihr Interesse geweckt?
Für weitere Informationen und Terminvereinbarungen nehmen Sie bitte Kontakt mit uns auf:
Nancy Dürrenberger
info@ebe-wellness.ch
Tel. 079 560 09 76

Bei Interesse können auch wöchentliche fortlaufende Kurse in Ihrer Firma angeboten werden.