Wellness für Körper und Seele 11. Februar 2017

Yoga und Wellness
Was ist mein Nutzen?

Nach diesem Nachmittag fühlst du dich frisch, vital und erholt. Besonders während der dunkleren und kalten Jahreszeit benötigt unser Körper neue Energie um kraftvoll und in Balance zu bleiben.

Wir zeigen dir einfache Werkzeuge, damit du deinen Wohlfühlfaktor im Alltag selbständig erhalten kannst. Kompakt, einfach und wirkungsvoll. Ein individueller Wellness Nachmittag, auch dank Kleingruppe.

Für wen ist dieses Programm geeignet?

Das Programm Wellness für Körper und Seele eignet sich für alle Personen in allen Lebenssituationen.


Wellness für Körper und Seele

Datum/Zeit
Samstag, 11. Februar 2017, 13:00-17:00

Inhalt
– Bewegung: Soft Yoga
– Balance: Umgang mit Stress
– Ernährung: Bewusstes Essen
– Entspannung: Mentale Körperreise

Ort
ebe-wellness, Mühlematt Shopping, Mühlemattstrasse 22, 4104 Oberwil
im 1. Stock / Aufgang B

Leitung
Claudine Schilling-Molinari, Integrativer Coach IBP, www.csm-coaching.ch
Nancy Dürrenberger, Yogalehrerin, Ernährungscoach, www.ebe-wellness.ch

Preis
CHF 150.–

Anmeldung
Die Plätze sind begrenzt und werden nach Eingang der Anmeldung vergeben.

Anmeldung unter info[at]ebe-wellness oder 079 560 09 76.