Datum

Donnerstag, 20. Oktober – Sonntag, 23. Oktober 2022

Anreise

Selbständige Anreise am Donnerstag ab 13.00 (spätere Ankunft möglich, 1. Yoga Lektion um 16.30)
Selbständige Abreise am Sonntag gegen 11.30

Unterkunft

Saiger Lounge, Titiseestrasse 17, D-79853 Lenzkirch-Saig (www.saiger-lounge.de). Mit dem Auto ca. 1.5 Stunden von Basel entfernt, Nähe Titisee

Preis

• Doppelzimmer zur Einzelbenutzung CHF 598.00 (plus Kurtaxen Euro 2.70 pro Nacht)
• Doppelzimmer für 2 Personen CHF 526.00 pro Person (plus Kurtaxen Euro 2.70 pro Nacht)
• Kleines Einzelzimmer CHF 528.00 (plus Kurtaxen Euro 2.70 pro Nacht)

Im Preis inbegriffen

• 10 Stunden Yoga (Slow Flow Yoga, Yin Yoga, Dance Yoga, Yoga Nidra, Meditation)
• Yoga Material (Matte, Rollen, Blöcke, Gurte)
• 3 Übernachtungen inkl. vegetarisches Frühstücksbuffet am Freitag, Samstag und Sonntag
• Kaffee und Tee
• Benutzung der gesamten Lounge Innen- und Aussenbereich inkl. Sauna und Whirlpool
• Benutzung der Küche

Nicht im Preis inbegriffen

• Getränke (stehen in der Saiger Lounge zum Kauf zur Verfügung)
• Abendessen und Snacks

Yoga Lektionen

• Donnerstag 16.30-18.00 und 20.30-21.00
• Freitag von 08.30-10.00 und 16.30-18.00
• Samstag von 08.30-10.00 und 16.30-18.00
• Sonntag von 08.00-9.30 und 11.00-11.30
  Die Zeiten können in Absprache mit den Teilnehmer/innen variieren.

Annullationsbedingungen

• Bis 60 Tage vor Veranstaltungsbeginn Bearbeitungsgebühr von CHF 100.00
• 30-59 Kalendertage vor Veranstaltungsbeginn: 50% der Teilnahmegebühr
• 8-29 Kalendertage vor Veranstaltungsbeginn: 75% der Teilnahmegebühr
• 0-7 Kalendertage vor Veranstaltungsbeginn: 100% der Teilnahmegebühr
  Sollte eine Ersatzperson gefunden werden, fallen lediglich die Bearbeitungsgebühren von CHF 100.00 an. Eine Reiserücktrittversicherung ist empfehlenswert.

Grundgedanke zum Retreat

Das Peace Retreat eignet sich für Dich, wenn Du gerne Yoga praktizierst, mehr über die Hintergründe von Yoga erfahren möchtest und bereit bist, Dir selbst ein Stück näher zu kommen. Der Rahmen des Peace Retreats bietet Dir genug Freizeit für Ruhe und/oder Aktivität. Es wird Zeit für Erfahrungsaustausch und Gespräche geben, aber auch Momente in totaler Stille.

Spezielles

Die wunderschöne Saiger Lounge ist nur für uns reserviert, d.h. es werden nur Gäste aus dem Peace Retreat anwesend sein. Es gibt jede Menge Platz drinnen und draussen, um gemütlich zusammen zu sitzen oder sich zurück zu ziehen.

Leitung

Nancy Dürrenberger

Anmeldung

info@ebe-wellness.ch oder 079 560 09 76. Weitere Informationen unter www.ebe-wellness.ch

Abendessen und Snacks – Ein yogischer Gedanke zum Thema Essen und Wertschätzung

Alle Teilnehmer*innen bringen vegane/vegetarische Lebensmittel mit: Das kann etwas fürs Abendessen sein, aber auch für Snacks zwischendurch. Es wird daraus ein Buffet entstehen. Es geht nicht darum, dass wir möglichst viele Sachen haben, sondern dass wir einfach genug haben und das Essen wertschätzen können.

Es wird keine Liste geben, wer was mitbringt. Es soll einfach entstehen, was entstehen möchte. Es kann fürs Abendessen etwas Kaltes sein, aber auch etwas, das gekocht oder gebacken werden muss. Für die Zubereitung ist diejenige Person zuständig, die es mitbringt. Die Küche wurde extra dazu gemietet. Eisschrank, Kochherd, Backofen, Geschirr etc. stehen allen zur Verfügung und darf von allen Teilnehmer*innen benutzt werden.

Es ist nicht wichtig, ob das Mitgebrachte selbst gemacht oder selbst gekauft ist. Es ist nur wichtig, dass es sich gut anfühlt.

Bitte bringt leere Tupperware Gefässe mit, damit die Resten am Sonntag vor der Rückreise aufgeteilt werden können, falls welche vorhanden sind.

Geplant ist, dass wir sicher am Donnerstag und am Samstag in der Lounge essen. Am Freitag können wir auswärts essen oder ebenfalls in der Lounge (wir besprechen dies vor Ort).