Yoga Retreat 29.-31. März 2019

Yoga Retreat in Todtmoos
Nur noch wenige freie Plätze (Stand 26.09.2018).
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Yoga Retreat vom 29.-31. März 2019 in Todtmoos
mit Annette Belal-Schimandl und Nancy Dürrenberger

Datum
Freitag, 29. März – Sonntag, 31. März 2019

Anreise
Selbstständige Anreise. Anreise am Freitag Nachmittag oder auch erst am Abend möglich.
Anreise am Freitagnachmittag oder auch erst am Abend möglich.

Hotel
Hotel Rössle, Kapellenweg 2, 79682 Todtmoos-Strick
Weitere Infos auf www.hotel-roessle.de

Preis Hotel
– Zimmer zur Einzelbenutzung: Euro 265.00 VP (plus Kurtaxen 2.10 pro Nacht)
– Doppelzimmer für 2 Personen: Euro 220.00 pro Person VP (plus Kurtaxen 2.10 pro Nacht, pro Person)

Im Preis inbegriffen: 2 Übernachtungen, grosses Frühstücksbuffet am Samstag und Sonntag, leichtes Mittagessen in Buffetform am Samstag, 3-Gang-Menu am Abend inkl. Apéro am Freitag und Samstag, Leihbademantel und Nutzung der Wellness Anlagen. Die Zimmer können am Freitag, 29. März ab 13.00 bezogen werden.

Die Zimmerzahl ist begrenzt, die Zimmer werden nach Eingang der Anmeldungen vergeben.

Preis Yoga    
CHF 225.00
Im Preis inbegriffen: 8 Yoga Lektionen (Vinyasa Yoga, Yin Yoga, Yoga Nidra, Meditation), 1 Walking Lektion (wetterabhängig) und Raummiete fürs Yoga Studio.

Kursprogramm
Das Kursprogramm mit den genauen Zeiten folgt zu einem späteren Zeitpunkt. Retreat Start ist am Freitag gegen 17.00. Retreat Ende ist am Sonntag um die Mittagszeit. Du kannst auch erst am Freitag zum Abendessen dazu kommen, falls Du am Freitag nicht frei nehmen kannst. Du wählst selber, ob du an allen oder einzelnen Yoga Lektionen teilnehmen möchtest. Die Teilnahme ist jeweils freiwillig.

Anmeldung
Nancy Dürrenberger: info[at]ebe-wellness.ch oder 079 560 09 76.
Die Anmeldung ist verbindlich.


Nancy Dürrenberger

Nancy Dürrenberger sammelte ihre ersten Yoga-Erfahrungen auf den Malediven, wo sie von 2003-2008 als Tauchlehrerin tätig war. 2010 machte sie eine Ausbildung zum Entspannungscoach und kam das erste Mal mit Yoga Nidra in Kontakt. Sie spürte, dass ihr der ruhige und meditative Aspekt des Yoga besonders zusagte. Im 2011 folgte die Ausbildung zur Yoga Nidra Kursleiterin. Danach absolvierte sie die Ausbildungen zur Yogalehrerin (RYT-200) im 2012 und Advanced Yoga Teacher (RYT-500) im 2014. Im 2015 folgte eine Weiterbildung zum Yin Yoga Teacher. Seit 2011 bietet sie in ihrem Yoga Studio ebe-wellness in Oberwil Kurse, Workshops und Privatstunden an.

Annette Belal-Schimandl

Annette Belal-Schimandl machte 1990 die Ausbildung zur Gymnastikpädagogin und Bewegungstherapeutin. Anschliessend arbeitete sie als Sport- und Bewegungstherapeutin in Fitnesszentren und Kliniken. 2002 absolvierte sie die Yogalehrer-Grundausbildung in Kaliforninen. Die körpergerechte Ausführung der Asanas war ihr ein grosses Anliegen – dies auch bei Menschen mit körperlichen und psychischen Beschwerdebildern. Deshalb machte sie 2004-2005 in Indien die Yogatherapie-Ausbildung. 2006 vertiefte sie ihre persönliche Praxis im Ashtanga Yoga in Indien. Der Schwerpunkt ihres Unterrichts ist die Yoga Therapie.