Yoga Retreat 27.-29. März 2020

Yoga Retreat in Todtmoos
Yoga Retreat vom 27.-29. März 2020 in Todtmoos mit Annette Belal-Schimandl und Nancy Dürrenberger

Datum
Freitag, 27. März – Sonntag, 29. März 2020

Anreise
Selbstständige Anreise. Anreise am Freitag Nachmittag oder auch erst am Abend möglich.
Anreise am Freitagnachmittag oder auch erst am Abend möglich.

Hotel
Hotel Rössle, Kapellenweg 2, 79682 Todtmoos-Strick
Weitere Infos auf www.hotel-roessle.de

Preis Hotel
– Doppelzimmer zur Einzelbenutzung Euro 272.00
   (plus Kurtaxen 2.10 pro Nacht)
– Doppelzimmer für 2 Personen Euro 201.00 pro Person
   (plus Kurtaxen 2.10 pro Nacht, pro Person)

Im Preis inbegriffen:
2 x Übernachtung
2 x grosses Frühstücksbuffet (Samstag und Sonntag)
2 x Abendessen 3-Gang-Menu inkl. Aperitif (Freitag und Samstag)
Leihbademantel und Nutzung der Wellness Anlagen

Die Zimmerzahl ist begrenzt, sie werden nach Eingang der Anmeldungen vergeben. Die Zimmer können am Freitag, 27. März ab 13.00 bezogen werden. Wichtig: Bei speziellen Zimmerwünschen sind die obigen Spezialpreise nicht gültig. Bitte dafür direkt mit dem Hotel Kontakt aufnehmen.

Preis Yoga    
CHF 225.00
8 Stunden Yoga inkl. Raummiete (Vinyasa Yoga, Yin Yoga, Yoga Nidra, Meditation und Mantrasingen) und 1 Stunde Walking.
Der Preis ist eine Pauschale. Es gibt keine Rückerstattung, falls du nicht an allen Lektionen teilnimmst.

Kursprogramm
Das Kursprogramm mit den genauen Zeiten folgt zu einem späteren Zeitpunkt. Retreat Start ist am Freitag gegen 17.00. Retreat Ende ist am Sonntag um die Mittagszeit. Du kannst auch erst am Freitag zum Abendessen dazu kommen, falls Du am Freitag nicht frei nehmen kannst. Du wählst selber, ob du an allen oder einzelnen Yoga Lektionen teilnehmen möchtest. Die Teilnahme ist jeweils freiwillig.

Anmeldung
Nancy Dürrenberger: info[at]ebe-wellness.ch oder 079 560 09 76.
Die Anmeldung ist verbindlich.


Nancy Dürrenberger

Nancy Dürrenberger sammelte ihre ersten Yoga-Erfahrungen auf den Malediven, wo sie von 2003-2008 als Tauchlehrerin tätig war. 2010 machte sie eine Ausbildung zum Entspannungscoach und kam das erste Mal mit Yoga Nidra in Kontakt. Sie spürte, dass ihr der ruhige und meditative Aspekt des Yoga besonders zusagte. Im 2011 folgte die Ausbildung zur Yoga Nidra Kursleiterin. Danach absolvierte sie die Ausbildungen zur Yogalehrerin (RYT-200) im 2012 und Advanced Yoga Teacher (RYT-500) im 2014. Im 2015 folgte eine Weiterbildung zum Yin Yoga Teacher. Seit 2011 bietet sie in ihrem Yoga Studio ebe-wellness in Oberwil Kurse, Workshops und Privatstunden an.

Annette Belal-Schimandl

Annette Belal-Schimandl machte 1990 die Ausbildung zur Gymnastikpädagogin und Bewegungstherapeutin. Anschliessend arbeitete sie als Sport- und Bewegungstherapeutin in Fitnesszentren und Kliniken. 2002 absolvierte sie die Yogalehrer-Grundausbildung in Kaliforninen. Die körpergerechte Ausführung der Asanas war ihr ein grosses Anliegen – dies auch bei Menschen mit körperlichen und psychischen Beschwerdebildern. Deshalb machte sie 2004-2005 in Indien die Yogatherapie-Ausbildung. 2006 vertiefte sie ihre persönliche Praxis im Ashtanga Yoga in Indien. Der Schwerpunkt ihres Unterrichts ist die Yoga Therapie.