Stundenplan bis Ende August 2020


Montag 
8.15-09.15     Power Yoga (1)
9.45-10.45     Slow Flow und Yin Yoga (2)
17.30-18.30   Faszien Yoga (3)

Dienstag
17.00-18.00   Bauch, Beine, Po Training (4) (keine Lektion am 21.7.)
18.30-19.30   Slow Flow und Yin Yoga (2) (keine Lektion am 21.7.)

Mittwoch 
16.45-17.45   Slow Flow und Yin Yoga (2) (keine Lektion am 22.7.)
18.15-19.15   Slow Flow und Yin Yoga (2) (keine Lektion am 22.7.)
19.45-20.45   Slow Flow und Yin Yoga (2) (keine Lektion am 22.7.)

Donnerstag 
17.00-18.00   Slow Flow und Yin Yoga (2) (keine Lektion am 23.7.)
18.30-19.30   Rücken Yoga (5) (keine Lektion am 23.7.)

Ort
Yoga Studio ebe-wellness (1. Stock / Aufgang B)
Mühlematt Center, Mühlemattstrasse 22, 4014 Oberwil

Preis
Pro Lektion CHF 26.00

Wie melde ich mich an?
Du hast folgende Möglichkeiten zum Teilnehmen an den Yoga Stunden:
1. Du meldest dich frühzeitig an und hast deinen Platz auf sicher.
Abmeldung 24 h vorher erforderlich, sonst wird die Lektion verrechnet.
2. Du meldest dich spontan und kurzfristig für eine Lektion an.
3. Du kommst auf gut Glück vorbei und vielleicht hat es noch Platz.
nancy@ebe-wellness.ch oder
079 560 09 76

Beschreibung Lektionen

  • Power Yoga (1): Fordernde dynamische Asanas (Körperübungen)
  • Slow Flow und Yin Yoga (2): Sanfte Asanas sowie Dehnen uns Loslassen
  • Faszien Yoga (3): Ausrollen der Faszien und Dehnungsübungen
  • Bauch, Beine, Po Training (4): Kräftigungsübungen zur Stärkung der Muskulatur
  • Rücken Yoga (5): Übungen für einen gesunden Rücken, Nacken und Schultern