Stundenplan 8.6.-6.8.2020


Montag (22.6. / 6.7. / 20.7. / 27.7. / 3.8.)
8.15-09.15     Power Yoga (1)
9.45-10.45     Slow Flow und Yin Yoga (2)
17.30-18.30   Faszien Yoga (3)

Dienstag (23.6. / 7.7. / 28.7. / 4.8.)
17.00-18.00   Bauch, Beine, Po Training (4)
18.30-19.30   Slow Flow und Yin Yoga (2) (nur am 23.6. und 7.7.)

Mittwoch (24.6. / 8.7. / 29.7. / 5.8.)
16.45-17.45   Slow Flow und Yin Yoga (2)
18.15-19.15   Slow Flow und Yin Yoga (2)
19.45-20.45   Slow Flow und Yin Yoga (2)

Donnerstag (25.6. / 9.7. / 30.7. / 6.8.)
17.00-18.00   Slow Flow und Yin Yoga (2) (nur am 9.7.)
18.30-19.30   Rücken Yoga (5)

Freitag (12.6. / 19.6. / 26.6.)
17.00-18.00   Bauch, Beine, Po Training (4)
18.30-19.30 Slow Flow und Yin Yoga (2)

Ort
Yoga Studio ebe-wellness (1. Stock / Aufgang B)
Mühlematt Center, Mühlemattstrasse 22, 4014 Oberwil

Preis
Pro Lektion CHF 26.00

Anmeldung 
Bitte für alle Lektionen anmelden. Es hat nur 6 Plätze pro Lektion. Abmeldungen später als 24 Stunden vor der Lektion werden verrechnet.

Anmeldung unter info@ebe-wellness.ch oder 079 560 09 76.

Beschreibung Lektionen

  • Power Yoga (1): Fordernde dynamische Asanas (Körperübungen)
  • Slow Flow und Yin Yoga (2): Sanfte Asanas sowie Dehnen uns Loslassen
  • Faszien Yoga (3): Ausrollen der Faszien und Dehnungsübungen
  • Bauch, Beine, Po Training (4): Kräftigungsübungen zur Stärkung der Muskulatur
  • Rücken Yoga (5): Übungen für einen gesunden Rücken, Nacken und Schultern