Yoga Nidra Workshop 19. August 2017

PMR bei ebe-wellness

Yoga Nidra kann Ihnen helfen, den Alltag ruhiger zu bewältigen und neue Kraft zu schöpfen. 30 Minuten Yoga Nidra entsprechen ungefähr 3–4 Stunden Schlaf.

Speziallektionen Mai und Juni 2017

Yoga Speziallektionen

Speziallektionen mit Yoga Nidra, Vinyasa Yoga, Yin Yoga und NSR Yoga. Dehnungsübungen, Tiefenentspannung und Kräftigung von Nacken, Schultern und Rücken.

Weihnachtsprogramm 2016

Yoga Weihnachtsprogramm

Verschiedene Speziallektionen: Faszientraining, Vinyasa Yoga, Yin Yoga, Yoga Nidra, Sonnengruss, Meditation, Charity Yoga.