Das Programm Wellness für Körper und Seele eignet sich für alle Personen in allen Lebenssituationen.
Weihnachtsprogramm 2016
Verschiedene Speziallektionen: Faszientraining, Vinyasa Yoga, Yin Yoga, Yoga Nidra, Sonnengruss, Meditation, Charity Yoga.
Yoga Sonnengruss Workshop 3. Dezember 2016
Üben und Ausführen der einzelnen Yogahaltungen, damit sich der Sonnengruss für die jeweilige Person gut anfühlt.
Yoga Speziallektionen Nov.-Dez. 2016
Diverse Yoga Speziallektionen wie Yin Yoga, Early Morning Yoga, Detox Yoga, Yoga Asanas, Faszien Training und andere.
Sommerprogramm 2016
Aktivitäten während den Sommerferien mit Yoga, Pilates, Faszien Training und Nordic Walking.
Yoga Nidra Workshop 29. Mai 2016
Gönn dir einen Nachmittag der Ruhe und erlebe Yoga Nidra, die Perle der Tiefenentspannung.