Was sind Asanas?

Asanas sind im Yoga die verschiedenen Positionen. Diese werden entweder einzeln gehalten (Hatha Yoga) oder in Verbindung mit der Atmung fliessend zusammen verbunden (Vinyasa Yoga).

Für wen ist der Asana Workshop geeignet?

Für Anfänger und für Fortgeschrittene.

Was ist das Workshop Ziel?

Die wichtigsten Positionen im Yoga genauer unter die Lupe nehmen. Mit deinem eigenen Handy werden Fotos gemacht und analysiert. Ziel ist ein tieferes Verständnis der Asanas und die korrekte Ausführung für den grösstmöglichen Nutzen.

Asana Workshop mit Fotoanalyse

Datum/Zeit
Samstag, 3. August 2019, 09.30-11.30

Mitbringen
Eigenes Handy

Preis
CHF 52.00

Anmeldung
Die Plätze sind begrenzt und werden nach Eingang der Anmeldung vergeben. Anmeldung unter info[at]ebe-wellness oder 079 560 09 76.