Yoga Retreat 16.-18. März 2018

Yoga Retreat in Todtmoos
Der Retreat ist ausgebucht. Du kannst Dich gerne auf die Warteliste setzen lassen.
Yoga Retreat vom 16.-18. März 2018 in Todtmoos
mit Annette Belal-Schimandl und Nancy Dürrenberger

Datum
Freitag, 16. März – Sonntag, 18. März 2018

Anreise
Selbstständige Anreise. Anreise am Freitag Nachmittag oder auch erst am Abend möglich.

Hotel
Hotel Rössle, Todtmoos (www.hotel-roessle.de)

Preis Hotel
– Einzelzimmer Standard Euro 204.00 VP (plus Kurtaxen 2.10 pro Nacht)
– Einzelzimmer Komfort Euro 240.00 VP (plus Kurtaxen 2.10 pro Nacht)
– Doppelzimmer zur Einzelbenutzung Euro 265.00 VP (plus Kurtaxen 2.10 pro Nacht)
– Doppelzimmer für 2 Personen Euro 210.00 pro Person VP (plus Kurtaxen 2.10 pro Nacht)

Im Preis inbegriffen: 2 Übernachtungen, Grosses Frühstücksbuffet am Samstag und Sonntag,  Leichtes Mittagessen in Buffetform am Samstag, 3 Gang Abendessen inkl. Apéro am Freitag und Samstag, Leihbademantel und Nutzung der Wellness Anlagen.

Die Zimmerzahl ist begrenzt, die Zimmer werden nach Eingang der Anmeldungen vergeben.

Preis Yoga    
CHF 225.00
Im Preis inbegriffen: 8 Yoga Lektionen (Vinyasa Yoga, Yin Yoga, Yoga Nidra, Meditation, Erfahrungsaustausch), 1 Walking Lektion (wetterabhängig) und Raummiete fürs Yoga Studio.

Kursprogramm
Das Kursprogramm mit den genauen Zeiten folgt zu einem späteren Zeitpunkt. Die erste Yoga Lektion findet am Freitag vor dem Abendessen, die letzte Lektion am Sonntag nach dem Frühstück statt (Retreat Ende gegen Mittag). Falls du am Freitag erst nach dem Abendessen anreisen kannst, ist dies auch möglich. Du wählst selber, ob du an allen oder einzelnen Yoga Lektionen teilnehmen möchtest. Die Teilnahme ist jeweils freiwillig.

Anmeldung
Nancy Dürrenberger: info[at]ebe-wellness.ch oder 079 560 09 76


Nancy Dürrenberger

Nancy Dürrenberger sammelte ihre ersten Yoga-Erfahrungen auf den Malediven, wo sie von 2003-2008 als Tauchlehrerin tätig war. 2010 machte sie eine Ausbildung zum Entspannungscoach und kam das erste Mal mit Yoga Nidra in Kontakt. Sie spürte, dass ihr der ruhige und meditative Aspekt des Yoga besonders zusagte. Im 2011 folgte die Ausbildung zur Yoga Nidra Kursleiterin. Danach absolvierte sie die Ausbildungen zur Yogalehrerin (RYT-200) im 2012 und Advanced Yoga Teacher (RYT-500) im 2014. Im 2015 folgte eine Weiterbildung zum Yin Yoga Teacher. Seit 2011 bietet sie in ihrem Yoga Studio ebe-wellness in Oberwil Kurse, Workshops und Privatstunden an.

Annette Belal-Schimandl

Annette Belal-Schimandl machte 1990 die Ausbildung zur Gymnastikpädagogin und Bewegungstherapeutin. Anschliessend arbeitete sie als Sport- und Bewegungstherapeutin in Fitnesszentren und Kliniken. 2002 absolvierte sie die Yogalehrer-Grundausbildung in Kaliforninen. Die körpergerechte Ausführung der Asanas war ihr ein grosses Anliegen – dies auch bei Menschen mit körperlichen und psychischen Beschwerdebildern. Deshalb machte sie 2004-2005 in Indien die Yogatherapie-Ausbildung. 2006 vertiefte sie ihre persönliche Praxis im Ashtanga Yoga in Indien. Der Schwerpunkt ihres Unterrichts ist die Yoga Therapie.